Leefstijl
Wat is het?
Een vragenlijst die de bredere leefstijl van leerlingen in kaart brengt. Denk aan thema's als schermtijd, slaapgedrag, voeding en algeheel welbevinden. Deze module is momenteel in ontwikkeling.
Waarom is dit belangrijk?
Leefstijl is de context waarin alle andere ontwikkelingsgebieden plaatsvinden. Een kind dat te weinig slaapt, presteert minder op school én beweegt minder. Een kind met ongezonde voedingsgewoonten heeft een groter risico op overgewicht. En te veel schermtijd gaat vaak ten koste van buitenspelen en actief bewegen. Toch wordt leefstijl op scholen zelden structureel in kaart gebracht, terwijl het juist de factor is die alle andere onderdelen beïnvloedt.
Wat zijn de risico's van een ongezonde leefstijl?
De gevolgen van een ongezonde leefstijl op jonge leeftijd zijn groot en breed. Te weinig slaap leidt tot concentratieproblemen en prikkelbaarheid. Ongezonde voeding draagt bij aan overgewicht en energietekort. Overmatige schermtijd gaat ten koste van bewegen, sociale interactie en slaapkwaliteit. Deze factoren versterken elkaar: een kind dat slecht slaapt, beweegt minder, eet ongezonder en zit meer achter een scherm. Hoe eerder je die patronen zichtbaar maakt, hoe eerder je kunt ingrijpen.
Wat gaat het opleveren?
Inzicht in leefstijlfactoren die direct invloed hebben op de fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen, maar die nu vaak buiten beeld blijven. Op groeps-, school- en gemeenteniveau worden patronen zichtbaar die helpen bij het vormgeven van preventiebeleid.
Verwachte verbanden
Leefstijl is de verbindende schakel tussen alle andere onderdelen. Schermtijd en slaapgedrag beïnvloeden de conditie en het beweeggedrag. Voedingsgewoonten hangen samen met biometrie. En algeheel welbevinden kan samenhangen met beweegangsten en sportparticipatie. Door leefstijl toe te voegen aan het totaalplaatje, ontstaat het meest complete beeld van de ontwikkeling van het kind.
Wanneer is het beschikbaar?
We verwachten deze mogelijkheden aan te bieden vanaf het nieuwe schooljaar. Tussen nu en dan werken we hard aan de ontwikkeling en betrekken we ouders bij het proces.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je in en we houden je op de hoogte van de ontwikkelingen.
Doe jij mee?
Samen geven we elk kind de beste start
Probeer het zelf
Maak een gratis proefaccount aan en ervaar wat Stimuliz voor jou kan betekenen. Je bent binnen enkele minuten aan de slag en ziet direct hoe het werkt.
Stel je vraag
Heb je een vraag of wil je meer weten? Of wil je eens sparren over jouw situatie? We denken graag met je mee.
Tom Haarings
"Eindelijk een instrument dat ik in één les kan inzetten en dat me meteen vertelt waar ik op moet letten. Dat geeft me tijd terug die ik aan de kinderen kan besteden."
~ Vakleerkracht bewegingsonderwijs